Produkt
Light Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Light Mayonnaise eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,4g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (1%)
11,0gKohlenh. (18%)
22,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 0021000026333
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin D
2010700 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1550800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
6.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
7 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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