Produkt
Apple blueberry overnight oats + probiotics chilled cereal, apple blueberry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Apple blueberry overnight oats + probiotics chilled cereal, apple blueberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (12%)
71,0gKohlenh. (76%)
4,8gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 16,1 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0021000074389
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (16.13g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Calcium
48 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
403 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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