Produkt
Natural Monterey Jack Cheese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mo Manufacturer
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Natural Monterey Jack Cheese eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (28%)
0,0gKohlenh. (0%)
28,6gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0021130043996
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 100 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
750 mg
75% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
71.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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