Produkt
Natural Monterey Jack Cheese Slices
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lucerne, Safeway Inc.
Brennwert
🔥 1800 kcal
Mit 1800 kcal pro 100g hat Natural Monterey Jack Cheese Slices eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 103,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 145,0g.
Makronährstoffe
pro 100g103,0gProtein (23%)
20,7gKohlenh. (5%)
145,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0021130045143
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 396 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
400 Min.Spazieren
225 Min.Radfahren
164 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (103g) — hält lange satt
🧈
Fett (145g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
3.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
413.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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