Produkt
Steak Cut French Fried Potatoes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Signature Kitchens, Safeway Inc.
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat Steak Cut French Fried Potatoes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (9%)
19,0gKohlenh. (71%)
2,4gFett (20%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0021130092079
Standard-Portion 84 g
Kcal pro Portion 90 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
11.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
404.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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