Produkt
Nature's cupboard, whole wheat bread
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Nature's cupboard, whole wheat bread eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 40,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (16%)
40,8gKohlenh. (71%)
3,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 1,19 g
EAN / Barcode 0021130182084
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
79 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte