Mit 183 kcal pro 100g hat Spinach salad with bacon baby spinach, bacon, grape tomatoes, eggs with a sweet onion dressing eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,1g.