Produkt
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce
Firma
Brennwert
🔥 257 kcal
🏋️ Proteinreich
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,7g Protein pro 100g bietet Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,7gProtein (25%)
15,7gKohlenh. (25%)
14,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 0021130214723
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
💪
Viel Protein (15.71g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce liefert 15,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 13,6g Zucker) und 15,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Signature select, fully cooked pork ribs with honey sriracha barbecue sauce hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.