Produkt
Mocrowave popcorn
Firma
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Mocrowave popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (11%)
67,9gKohlenh. (72%)
7,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0021130299522
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
268 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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