Produkt
Butternut squash & rosemary
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 44 kcal
Mit 44 kcal pro 100g hat Butternut squash & rosemary eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Zusätzlich liefert es 11,8g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (7%)
11,8gKohlenh. (93%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0021130702336
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
10 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
21.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
44 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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