Produkt
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion
Firma
Fareway, Fareway Stores Inc.
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion von Fareway, Fareway Stores Inc. liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
75,0gKohlenh. (73%)
10,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 0021333050364
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fareway, baked potato chips, sour cream & onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fareway, baked potato chips, sour cream & onion hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.