Produkt
Black Bean Multigrain Bean Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Food Should Taste Good
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Black Bean Multigrain Bean Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (12%)
57,1gKohlenh. (48%)
21,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 0021908109640
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
536 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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