Produkt
Peanut Butter Cookie Bar
Firma
Larabar
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Peanut Butter Cookie Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (42%)
25,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0021908115412
Standard-Portion 10.2 g
Kcal pro Portion 49 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Calcium
62.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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