Produkt
Peanut Butter Chocolate Chip
Firma
LÄRABAR Minis
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Chip eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 62,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 227,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 124,0g.
Makronährstoffe
pro 100g62,0gProtein (11%)
227,3gKohlenh. (40%)
124,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 165,3 g
Ballaststoffe 41,3 g
Salz 1,81 g
EAN / Barcode 0021908240329
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
41.3 g
100% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
2376 mg
68% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
41.3 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (61.98347107g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (41.3223g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (123.96694215g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (165.2892562g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
💪
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