Produkt
Cashew & almond butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Cashew & almond butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,6gProtein (11%)
40,6gKohlenh. (29%)
37,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0021908470177
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
💪
Viel Protein (15.62g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
4.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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