Produkt
Kettle Corn Popcorn
Firma
Sweet CHAOS
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Kettle Corn Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 63,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
63,3gKohlenh. (52%)
23,3gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0022224006200
Standard-Portion 7 g
Kcal pro Portion 33 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
41.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
102.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
242.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.7 g
76% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.66666667g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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