Produkt
extra toasty cheddar jack baked snack crackers
Firma
Cheez-It
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat extra toasty cheddar jack baked snack crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (8%)
60,0gKohlenh. (46%)
26,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 0024100106332
Standard-Portion 12.4 g
Kcal pro Portion 62 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
133.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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