Produkt
Cheez it extra toasty baked snack crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cheez-It
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Cheez it extra toasty baked snack crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (8%)
56,7gKohlenh. (45%)
26,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0024100115099
Standard-Portion 21 g
Kcal pro Portion 105 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
117 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
67 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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