Produkt
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty
Firma
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (10%)
56,7gKohlenh. (43%)
26,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0024100116256
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (26.67g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty enthält 56,7g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Extra toasty baked snack crackers, extra toasty kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Extra toasty baked snack crackers, extra toasty hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.