Produkt
Butter special recipe dinner rolls, butter
Firma
Brennwert
🔥 250 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Butter special recipe dinner rolls, butter liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (17%)
50,0gKohlenh. (77%)
1,8gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0024126018084
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
82 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
82 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Butter special recipe dinner rolls, butter enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Butter special recipe dinner rolls, butter liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Butter special recipe dinner rolls, butter enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Butter special recipe dinner rolls, butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Butter special recipe dinner rolls, butter hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.