Produkt
Peanut butter kisses
Firma
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Peanut butter kisses eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
80,0gKohlenh. (75%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 0024142007604
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
97 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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