Produkt
Dark wafers with peanut butter bars
Firma
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Dark wafers with peanut butter bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 60,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (6%)
60,9gKohlenh. (44%)
30,4gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 0024300044922
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
217 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⚖️
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