Produkt

Bolletje, dutch crispbakes, light crisp toasts, original

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Bolletje

Brennwert

🔥 421 kcal

Mit 421 kcal pro 100g hat Bolletje, dutch crispbakes, light crisp toasts, original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,2gProtein (13%)
79,0gKohlenh. (77%)
4,7gFett (10%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0025261006028

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen 1 mg
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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