Produkt
Bolletje, dutch crispbakes, light crisp toasts, original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bolletje
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Bolletje, dutch crispbakes, light crisp toasts, original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Mit 79,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,2gProtein (13%)
79,0gKohlenh. (77%)
4,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0025261006028
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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