Produkt
Popcorn
Firma
Brennwert
🔥 613 kcal
Mit 613 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 41,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (4%)
41,9gKohlenh. (28%)
45,2gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 0025606000476
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
129 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⌚
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