Produkt

Popcorn

Firma

Brennwert

🔥 333 kcal

Mit 333 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 44,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,4gProtein (6%)
44,4gKohlenh. (60%)
11,1gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,8 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0025788718008

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium 2 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen 0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 133 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈 Fett (11.11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.78g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren
🚴42 Min.Radfahren
🏃31 Min.Joggen

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