Produkt
Jalapeño jumbo sunflower seeds
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
David
Brennwert
🔥 633 kcal
Mit 633 kcal pro 100g hat Jalapeño jumbo sunflower seeds eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,3g.
Makronährstoffe
pro 100g23,3gProtein (14%)
16,7gKohlenh. (10%)
53,3gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 25,23 g
EAN / Barcode 0026200464725
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.33g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.67g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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