Produkt
Champiñones empanados
Firma
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Champiñones empanados eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 21,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (9%)
21,1gKohlenh. (40%)
11,7gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 00269612
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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