Produkt
Tortillas de Maíz Blanco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Bandrita
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat Tortillas de Maíz Blanco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 36,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (9%)
36,2gKohlenh. (80%)
2,1gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0027331000387
Standard-Portion 52 g
Kcal pro Portion 88 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
4.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
146.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte