Produkt
Peanut butter cookies
Firma
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Peanut butter cookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (7%)
58,8gKohlenh. (49%)
23,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 0027500095114
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (23.53g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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