Produkt

Smoked Brown Sugar Ham With Natural Juices, Smoked

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 143 kcal

Mit 143 kcal pro 100g hat Smoked Brown Sugar Ham With Natural Juices, Smoked eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,6g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,9gProtein (49%)
10,7gKohlenh. (29%)
3,6gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe
Salz 1,96 g
EAN / Barcode 0027805300231

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren
🚴18 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
💪 Viel Protein (17.9g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen 0.6 mg
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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