Produkt
Lay's Kettle Cooked 40% Less Fat Applewodd Smoked BBQ Flavored Potato Chips 8 Ounce Bag
Firma
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Lay's Kettle Cooked 40% Less Fat Applewodd Smoked BBQ Flavored Potato Chips 8 Ounce Bag eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
67,9gKohlenh. (55%)
21,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0028400013871
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
32.1 mg
32% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
1393 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
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