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Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers 1.42 Ounce Plastic Bag
Firma
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers 1.42 Ounce Plastic Bag eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,4g). Mit 59,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,9g.
Makronährstoffe
pro 100g12,4gProtein (10%)
59,7gKohlenh. (46%)
24,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,93 g
EAN / Barcode 0028400029100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
261 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.88g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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