Produkt
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z
Firma
Brennwert
🔥 571 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 39,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
46,4gKohlenh. (33%)
39,3gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0028400078771
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (39.29g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z enthält 46,4g Kohlenhydrate und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheetos Crunchy Flamin Hot Limon Cheese Flavored Snacks 2.37z hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.