Produkt

Lay's Kettle Cooked Maui Onion Flavored Potato Chips 8.5 Ounce Plastic Bags

Firma

Brennwert

🔥 536 kcal

Mit 536 kcal pro 100g hat Lay's Kettle Cooked Maui Onion Flavored Potato Chips 8.5 Ounce Plastic Bags eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
60,7gKohlenh. (43%)
32,1gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0028400082914

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C 21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen 2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium 57 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium 1286 mg
37% des Tagesbedarfs
Zink 1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.4 g
24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
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