Produkt
Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Flavored Potato Chips 8.5 Ounce Plastic Bags
Firma
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Flavored Potato Chips 8.5 Ounce Plastic Bags eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
60,7gKohlenh. (43%)
32,1gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0028400082921
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
57 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
1214 mg
35% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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