Produkt
ROLLED TORTILLA CHIPS
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Doritos DINAMITA CHILE LIMÓN
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat ROLLED TORTILLA CHIPS eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 197,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 88,7g.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (5%)
197,2gKohlenh. (47%)
88,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 19,7 g
Salz 5,18 g
EAN / Barcode 0028400162128
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.71989487g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (19.7199g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (88.73952692g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.7 g
66% des Tagesbedarfs
Calcium
493 mg
49% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
690.2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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