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Ruffles Honey Mustard Potato Chips 1.875 ounces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Ruffles Honey Mustard Potato Chips 1.875 ounces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 56,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (4%)
56,5gKohlenh. (41%)
33,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 0028400165440
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (33.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
16.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Calcium
38 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
1130 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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