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Ruffles Original Potato Chips 15.125 Ounce Plastic Bag
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 571 kcal
Mit 571 kcal pro 100g hat Ruffles Original Potato Chips 15.125 Ounce Plastic Bag eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 53,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
53,6gKohlenh. (38%)
35,7gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 0028400245517
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (35.71g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
29 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
1250 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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