Produkt
Lightly Seasoned Tortilla Chips
Firma
La Cocina De Josefina
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Lightly Seasoned Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
60,7gKohlenh. (46%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 60,7 g
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 0028400765381
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
60.7 g
100% des Tagesbedarfs
Calcium
142.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
142.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (60.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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