Produkt
Planters, creamy peanut butter, cherry chocolate, cherry chocolate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Planters, creamy peanut butter, cherry chocolate, cherry chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 30,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,4g.
Makronährstoffe
pro 100g18,2gProtein (13%)
30,3gKohlenh. (21%)
42,4gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0029000018068
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.18g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
121 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte