Mit 417 kcal pro 100g hat Hearty steel cut oatmeal + pear pieces, roasted pecans, and sweet diced apples eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 68,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.