Produkt
Protein baked bars, peanut butter chocolate
Firma
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Protein baked bars, peanut butter chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,9g.
Makronährstoffe
pro 100g21,3gProtein (20%)
51,1gKohlenh. (48%)
14,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 0030000321058
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
💪
Viel Protein (21.28g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.89g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.66g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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