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Peanut butter & honey granola bites, peanut butter & honey
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Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Peanut butter & honey granola bites, peanut butter & honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 59,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
59,4gKohlenh. (53%)
18,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0030000565636
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (18.75g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.88g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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