Produkt
Peanut butter & pomegranate sandwich minis filled biscuit bites, peanut butter & pomegranate
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Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Peanut butter & pomegranate sandwich minis filled biscuit bites, peanut butter & pomegranate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,9gProtein (20%)
45,7gKohlenh. (40%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,14 g
EAN / Barcode 0030000565698
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
114 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (22.86g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.14g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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