Produkt
Simple and Wholesome Organic Multigräfin Hot Cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quaker
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Simple and Wholesome Organic Multigräfin Hot Cereal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (13%)
67,5gKohlenh. (72%)
6,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0030000565964
Standard-Portion 16 g
Kcal pro Portion 56 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
425 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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