Produkt
Naturally smoked cheddar sausage, smoked cheddar
Firma
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Naturally smoked cheddar sausage, smoked cheddar eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,2g.
Makronährstoffe
pro 100g17,7gProtein (31%)
2,9gKohlenh. (5%)
16,2gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 0030034071752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
118 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (17.65g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
🥑
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