Produkt

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries

Name: Giant Eagle, Giant Eagle Inc. Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries
Brand: Giant Eagle, Giant Eagle Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Giant Eagle, Giant Eagle Inc.

Brennwert

🔥 107 kcal

❤️ Herzfreundlich

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (9%)

19,3gKohlenh. (61%)

4,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 0030034088057

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries? +

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries? +

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries? +

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries enthält 19,3g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries? +

Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.