Produkt

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream

Name: Giant Eagle, Giant Eagle Inc. Giant eagle, trail mix, peanut butter dream
Brand: Giant Eagle, Giant Eagle Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Giant Eagle, Giant Eagle Inc.

Brennwert

🔥 583 kcal

🏋️ Proteinreich

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 583 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,7g Protein pro 100g bietet Giant eagle, trail mix, peanut butter dream einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

16,7gProtein (11%)

33,3gKohlenh. (22%)

44,4gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,59 g

EAN / Barcode 0030034105174

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12.5 g

57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 81/100

💪 Viel Protein (16.67g) — hält lange satt

🧈 Fett (44.44g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22.22g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren

🚴73 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

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Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Giant eagle, trail mix, peanut butter dream? +

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream enthält 583 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Giant eagle, trail mix, peanut butter dream? +

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream liefert 16,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Giant eagle, trail mix, peanut butter dream? +

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream enthält 33,3g Kohlenhydrate (davon 22,2g Zucker) und 16,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Giant eagle, trail mix, peanut butter dream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Giant eagle, trail mix, peanut butter dream? +

Giant eagle, trail mix, peanut butter dream hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.