Produkt

Tri Color Tortellini

Firma

Giant Eagle

Brennwert

🔥 216 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Tri Color Tortellini von Giant Eagle liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Tri Color Tortellini ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 19g, was 41 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (13%)
34,4gKohlenh. (63%)
5,6gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0030034938055
Standard-Portion 19 g
Kcal pro Portion 41 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.6 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100

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❓ Häufige Fragen

Tri Color Tortellini enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 19g sind das 41 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tri Color Tortellini liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tri Color Tortellini enthält 34,4g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tri Color Tortellini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tri Color Tortellini hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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