Produkt
Peanut butter chocolate chip
Firma
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate chip eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 55,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (8%)
55,6gKohlenh. (42%)
29,6gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 0030100103516
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
23 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
79 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (29.63g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.63g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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